现状_未来
Now: 现状与反思
一栋房子,一个二线城市,一个家庭,似乎便可以束缚住一个男人所有的梦想。
有一份看似稳定的工作,朝九晚六,遛狗带娃,熬夜,对明天没有期待。
没有规划,没有激情,好像是世界本应如此,躺平,混吃等死。
好像这些都是天经地义,所谓中年人的悲哀。
自己的而立之年,尽管没有落魄不堪,但却也有些枯燥苍白,甚至是有些可笑。
那个曾经被寄予厚望的自己,似乎早已经死去了…
可,生活真的只能这么不堪吗?
显然不是,我愿将自己的糟糕的现状重新翻新。
Feature: 改变,从一些小事开始做起
降低预期,建立信心 ✨✨
很久没有做成一件事情的心潮澎湃了吧,那会不会是对自己的预期太高了呢?
好比之前的公考,明知道对于现阶段的自己机会渺茫,却还是奋不顾身投身公考大军,看似信誓旦旦,只能是摔得鼻青脸肿。除了满满的挫折感,其它毫无收获。
放低姿态,接受自己的平庸。
先从小事做起,这里定一个小目标,每天晚上 10:30⏲️ 做一个俯卧撑,坚持一年。
认真对待每一件小事 🍉🍉
是否自己经常抱着无所谓、心不在焉的状态去干一件事?或者经常干一件事情的时候脑子里却在想别的事情,因为做错了也没无所谓,小事而已,无非就是多花点时间罢了。
久而久之便养成了懒散消极的坏毛病。
所以,集中精力做好每件看似无关紧要的小事。不再做事情的时候满脑子想着其他的东西(虽然这对我来讲可能比较难,因为我一直这样。看似一心多用,实则经常什么事情都没做好。)
比方玩游戏,炉石、LOL、认真对待每一局,要么别玩。
阅读鉴赏 📖📖
很多时候发现自己总是沉浸在自己固有的思维模式,导致对很多事物的判断习惯性的偏执。
不愿学习新的知识、接受新的观念、似乎与我观点相悖的都是不合理甚至是错误的。
所以减少碎片化时间的被动输入(如毫无意义的刷 B 站),脱离信息茧房,给自己主动阅读或观影的时间。
用心感悟。
爱惜身体 🍵🍵
少喝碳酸饮料。尽量不熬夜。这个后面说吧,前几点如果实现了,相信这个不难。
对世界满怀期待 🍭🍭
不再睡到 8 点 20,匆匆忙忙去上班。
小目标:8 点起床。